Bonjour, je vais vous parler de mon expérience sportive et de l'aide que j'ai reçu de Patricia. Dimanche dernier, le 13 avril 2025, j'ai participé au Marathon de Paris - une course à pied sur asphalte de 42 km autour d'un circuit urbain dans le centre de Paris. La semaine précédente, j'ai contacté Patricia pour une séance vidéo.
J'ai terminé la séance en me sentant assez calme et confiant. Lorsque vous faites face à un événement sportif aussi exigeant qu'un marathon, de nombreux doutes et craintes surgissent quant à ne pas atteindre l'objectif d'atteindre la ligne d'arrivée, la peur de la souffrance qui viendra lorsque le corps ne pourra plus le supporter, la peur de ne pas avoir de maîtrise de soi ce jour-là et de ne pas savoir comment réaliser le bon plan de course élaboré à l'entraînement.
A la fin de la séance avec Patricia, j'étais libérée de mes peurs et me sentais grandement renforcée dans ma confiance. Depuis que j’ai mis les pieds à Paris, je me suis senti connecté à la ville, sans peur et comme un Parisien. J'ai réussi à terminer le test sans peur et avec une grande force mentale dans les moments les plus difficiles, où de nombreuses phrases encourageantes de Patricia résonnaient dans ma tête et m'aidaient. Je dois dire qu'un marathon se court après une bonne planification d'entraînement, mais je dois aussi dire que l'aide de Patricia m'a fait me sentir calme et protégé, c'est pourquoi j'ai apprécié un si grand événement et sa réalisation, qui a été un grand succès personnel.
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