¿Que me está pasando?
¡Es un momento difícil! ¡Hoy estoy tan enojada! ¡Estoy perdiendo la paciencia con la gente que me rodea! ¡Las emociones me salen de la nada!
¿Qué pasa? ¿Qué me pasa?
Estoy cansada, pero no puedo dormir. Estoy llena de ira...
¿Por qué?
Sacar lo viejo
El flujo de energías entrantes altera nuestros hábitos, nos sacude por completo, con el objetivo de liberar lo viejo. Ha llegado el momento de soltar la vieja programación que hemos estado viviendo y que nos ha servido para explorar todo tipo de emociones en la Tierra.
Ahora, liberemos estas emociones ocultas, las situaciones incómodas, observémoslas y liberémoslas.
Introspección
Permitámonos hacer introspección, dialogar con nosotros mismos, examinando qué sentimientos y emociones experimentamos.
Recibámoslos con amor, aunque sea incómodo, y liberémoslos sinceramente de nuestra historia familiar.
Respiración
Comencemos con ejercicios de respiración y coherencia cardíaca para recuperar la calma en nuestra mente y en todos nuestros cuerpos sutiles.
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Meditación
Elevemos nuestra vibración cuidándonos, tomándonos un momento para nosotros, una cita con nosotros mismos.
Me siento, despegándome la espalda para no tener ningún apoyo, respiro lentamente, visualizo mi conexión con la Tierra, con la Fuente, visualizo la luz invadiéndome, bañándome en toda su energía cálida, reconfortante. Me concentro en mi respiración y dejo que la comunicación, las imágenes vengan.
Una vez, sólo una vez, no recordé lo que había sucedido. Sé que no me había quedado dormida, pero no puedo decir dónde estaba, era el vacío... ¡o el todo!
Paz
¡Sintamos paz y emanémosla a nuestro alrededor!
